為不斷滿足社區(qū)老年居民對精神文化生活需求的日益增長，豐富轄區(qū)內(nèi)老年人的業(yè)余生活,，促進(jìn)身心健康,，金安區(qū)清水河街道濱河社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站積極行動(dòng)，依托社區(qū)老年學(xué)校平臺,，開設(shè)了舞蹈課和太極課,。這些課程旨在為老年朋友提供一個(gè)交流互動(dòng)、追求藝術(shù),、展示自我的舞臺,，讓他們在活動(dòng)中享受快樂、收獲健康,。

科學(xué)課時(shí)規(guī)劃。春學(xué)期開學(xué)以來,，每周三,、周四定期開展舞蹈課和太極課,，精心設(shè)定了每節(jié)課時(shí)長，既給予學(xué)員充足時(shí)間學(xué)習(xí)吸收新知識,、打磨舞蹈動(dòng)作,，又充分考慮老年學(xué)員的身體承受力，避免長時(shí)間學(xué)習(xí)導(dǎo)致疲勞,。整個(gè)學(xué)期累計(jì)10 課時(shí),，這樣的課程安排張弛有度，既能幫助學(xué)員構(gòu)建起完整的舞蹈知識與技能體系,，又巧妙順應(yīng)老年人的生活節(jié)奏,，讓學(xué)員在輕松愉悅的氛圍中穩(wěn)步提升舞蹈水平。

優(yōu)質(zhì)教學(xué)環(huán)境,。舞蹈班的上課地點(diǎn)位于社區(qū)老年大學(xué)舞蹈教室（濱河社區(qū)居民之家）,。教室內(nèi)部空間開闊，既能滿足舒展身姿的大幅度動(dòng)作,，也可以進(jìn)行多人齊舞的排練,。地面鋪設(shè)的是防滑地墊，具備良好防滑性能,，為學(xué)員們提供堅(jiān)實(shí)且安全的支撐,。教室內(nèi)部配備了舞蹈鏡子，整墻的鏡子不僅方便學(xué)員們實(shí)時(shí)觀察自己的動(dòng)作,，及時(shí)調(diào)整糾正,，更營造出一種沉浸式的舞蹈體驗(yàn)。

專業(yè)師資領(lǐng)航,。持續(xù)關(guān)注師資建設(shè),。特邀舞蹈授課教師已在舞蹈教學(xué)領(lǐng)域深耕多年，特別是在老年廣場舞方面有極為豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),，能根據(jù)老年人的特點(diǎn)設(shè)計(jì)舞蹈動(dòng)作,，專業(yè)技能精湛，多次編排指導(dǎo)學(xué)員參與各種賽事活動(dòng),。在日常授課過程中,，始終秉持著耐心、細(xì)心與愛心,，積極針對老年學(xué)員的身體特點(diǎn)與學(xué)習(xí)節(jié)奏,，從基礎(chǔ)的肢體韻律進(jìn)行培養(yǎng)，并精心拆解每一個(gè)舞蹈動(dòng)作,。通過細(xì)心指導(dǎo),，幫助學(xué)員們一步步解鎖舞蹈技巧，實(shí)現(xiàn)從零基礎(chǔ)到翩翩起舞的華麗蛻變,，盡情綻放舞蹈魅力,。

“這是我第二次參加這個(gè)舞蹈班,，在這里結(jié)交了很多志同道合的老同志，收獲了很多的歡聲笑語,。這不僅豐富了我的精神文化生活,，更提升了身體素質(zhì)�,！蔽璧戈�(duì)的梁阿姨高興地說,。

如今，越來越多的老年人走出家門,，踏進(jìn)校門,，學(xué)習(xí)才藝，結(jié)交朋友,，讓晚年生活從“養(yǎng)老”變成“享老”,，展現(xiàn)別樣的“夕陽紅”。下一步,，濱河社區(qū)將在為老服務(wù)上持續(xù)發(fā)力,，不斷提升服務(wù)質(zhì)量與覆蓋面，致力于讓每一位社區(qū)老人都能在豐富多元的活動(dòng)中收獲快樂,、安享晚年,。

                         (金安區(qū)清水河街道)